OncoCheck: Calculadora de riesgo para cáncer

1Información Personal
2Datos Generales
3Factores protectores
4Factores de riesgo
5Genética e historia familiar
6Resultado

Información Personal

Esta sección evalúa diversos aspectos relacionados con la salud, abordando desde la dieta hasta factores específicos de protección. A continuación, se detallan los campos a completar, junto con los criterios y mensajes de error correspondientes.

Nombre(s) *
Ingresa tu nombre completo, evitando abreviaturas. Asegúrate de incluir todos tus nombres si tienes más de uno.
Apellido(s) *
Proporciona tus apellidos completos, sin abreviaturas. Si tienes más de un apellido, inclúyelos todos.
Correo Electrónico *
Ingresa tu dirección de correo electrónico válida. Este será nuestro principal medio de contacto contigo.
Celular/Whatsapp *
Indica tu número de teléfono celular con formato nacional. Incluye el código de país si es necesario.
Fecha de Nacimiento *
Por favor, indica tu fecha de nacimiento. Recuerda que solo se aceptarán registros de personas mayores de 18 años.
¿Cuentas con Seguro de Gastos Médicos Mayores? *
Selecciona una opción:
¿Te interesaría conocer más sobre las coberturas, ahorros, tranquilidad y estabilidad financiera que un seguro de Gastos Médicos Mayores te brinda?
Selecciona una opción:
Selecciona una opción:

Escribe cual:

¿Cada cuánto te realizas chequeos médicos/ de salud?

Recuerda que la información proporcionada es crucial para brindarte un servicio personalizado y garantizar la seguridad de tus datos. ¡Gracias por confiar en nosotros!

Datos Generales

Esta sección evalúa diversos aspectos relacionados con la salud, abordando desde la dieta hasta factores específicos de protección. A continuación, se detallan los campos a completar, junto con los criterios y mensajes de error correspondientes.

1. Sexo Biológico *
Por favor, seleccione su sexo biológico.
2. Edad *
Indique su edad en el recuadro correspondiente.
3. Ocupación *
¿Es usted personal de salud?

Factores protectores

Esta sección evalúa diversos aspectos relacionados con la salud, abordando desde la dieta hasta factores específicos de protección. A continuación, se detallan los campos a completar, junto con los criterios y mensajes de error correspondientes.

4. Dieta

Considerando los 3 grupos de macronutrientes: proteinasCarne, pollo, huevo, lácteos, leguminosas, etc., carbohidratospan, cereales, tortillas, frutas, verduras, leguminosas, azucares, etc. y grasasAceites, nueces, aguacates, frituras, etc., indique en qué porcentaje y con qué tipos de alimentos construye su dieta promedio. La suma de los 3 debe ser igual al 100%

Proteinas
Carbohidratos
Grasas
Total
0.00
%

4.1 CARBOHIDRATOS:

4.1.1 Fibra: *
Ya que los carbohidratos también comprenden frutas, verduras, leguminosas (lentejas, frijoles, habas, etc.) y/o cereales integrales (avena, centeno, cebada, etc.) que son alimentos con un alto contenido de fibra, (4 hojas de lechuga pesan 30 grs, 1 platano mediano 90 grs y una manzana 100 grs) seleccione el peso crudo de estos alimentos ricos en fibra que consume diariamente
4.1.2 Consumo de refrescos, jugos, bebidas azucaradas: *
Considerando que la lata promedio en México contienen más de 300 mL, indique cuantas veces a la semana consume refrescos, jugos y/o bebidas azucaradas (esto incluye también versiones light y/o endulzadas artificialmente)
4.2 Proteinas *
Este grupo de alimentos abarca algunos alimentos como la res, pollo, huevo, borrego, pescados, mariscos y productos lácteos como leche, yogurt, queso, etc.
¿De la cantidad de proteínas que incluye en su dieta, cuantos gramos de carne roja (res, cerdo, cordero, borrego, pato, ganso y/o venado) consume por semana? (1 bistec de res crudo pesa 110 grs)
Indique el peso crudo.
4.2.1 Carnes procesadas: *
Se refiere a aquellas carnes que han tenido un tratamiento adicional como el salado, curado, fermentado y/o ahumado además de tener conservadores. Esto abarca alimentos como los embutidos: jamones, pepperoni, pechuga de pavo, tocino, salchichas y algunas carnes enlatadas.
Indique cuanta carne procesada consume de manera semanal.

GRASAS:

4.3 Grasas *
¿Con que frecuencia fríe/sumerge sus alimentos en aceite?
(Solo deben poder seleccionar UNA opción)
4.4 Antojitos, Snacks, botanas y golosinas. *
¿Cuántas veces a la semana consume comida rápida/snacks (pizza, hamburguesas, sándwiches, alitas, pollo frito por mencionar algunos), pan dulce, papas fritas y/o antojitos fritos (flautas, pambazos, quesadillas fritas, tlacoyos, tamales fritos, tostadas etc.)?
5. Ejercicio *
¿Con qué frecuencia realiza actividad física? Considere que una sesión de ejercicio es igual a por lo menos 30 minutos de dicha actividad (nadar, correr, caminata, ir al gimnasio, hacer deporte, etc.)
6. Porcentaje de grasa corporal saludable
Observe las siguientes fotografías y seleccione el cuerpo más parecido al suyo.
Porcentaje de grasa corporal saludable
Seleccione la categoría que mejor describe su porcentaje de grasa corporal, basándose en las fotografías proporcionadas
7. Luz Solar: *
¿Con qué frecuencia se expone a la luz solar? Esto abarca periodos mayores a 20 minutos de forma directa.
7.1 Uso de protector solar: *
Indique la frecuencia con la que utiliza bloqueador solar al exponerse al sol. Esto abarca periodos mayores a 20 minutos de forma directa.
8. Vacunación para adultos *
¿Ha recibido vacunas contra el VPH y la Hepatitis B como adulto?
9. Embarazo y lactancia *
¿Cuántos embarazos ha tenido? Incluya embarazos a término y abortos
¿Amamantó a sus hijos? *
¿Ha practicado la lactancia materna con sus hijos?
¿Por cuánto tiempo?

Factores de riesgo

10. Tabaco *
¿Fuma usted? (esto incluye todos los tipos de tabaco como pipas, puros y vapeadores/e-cigarrillos, y si está expuesto al humo de segunda mano)

¿Con qué frecuencia? Y ¿Cuánto fuma/ba?

Más de 1 paquete/1 puro/1 cartucho

Un paquete/1 puro/1 cartucho

Medio paquete/ ½ puro/ ½ cartucho

5 cigarros/1/4 de un puro/1/4 de cartucho

1 a 3 cigarrillos/menos de 5 caladas de puro/10 caladas de cartucho de vape

10.1 ¿Hace cuánto tiempo dejo de fumar? *
11. Sustancias químicas: ¿Alguna vez ha estado expuesto a sustancias químicas?
Seleccionar todas las que apliquen:
Con que frecuencia: *
¿Con qué frecuencia?
12. Consumo de alcohol *
¿Consume usted alcohol?

Más de una botella y media (1.5) de vino o más/Más de 8 latas de cerveza de 355 ml/más de la mitad de una botella (350 ml) de cualquier destilado (tequila, ron, vodka, whisky, etc.)

Una botella y media (1.5) /8 latas de cerveza de 355 ml/mitad de una botella (350 ml) de cualquier destilado (tequila, ron, vodka, whisky, etc.)

Una botella de vino/6 latas de cerveza de 355 ml/10 shots (250 ml) de cualquier destilado (tequila, ron, vodka, whisky, etc.)

Mitad de una botella de vino/3 latas de cerveza de 355 ml/5 shots (125 ml) de cualquier destilado (tequila, ron, vodka, whisky, etc.)

1 copa de vino (175 ml) /2 latas de cerveza de 355 ml/2 shots (50 ml) de cualquier destilado (tequila, ron, vodka, whisky, etc.)

12.1 ¿Hace cuánto tiempo dejo de beber? *
13. Terapia de reemplazo hormonal *
¿Ha utilizado terapia de reemplazo hormonal? Esto incluye esteroides anabólicos y métodos anticonceptivos que utilizan hormonas como parches, DIU con hormonas, inyecciones, etc.
¿Por cuánto tiempo?
14. Infecciones virales y bacterianas *
¿Ha tenido alguna infección de las siguientes?
15. ¿Alguna vez ha padecido de quistes, tumores benignos, miomas, teratomas, pólipos y/o calcificaciones? *
¿Cuántos?

Genética e historia familiar

17. ¿Tiene antecedentes familiares de cáncer? *
SOLO considera familiares directos como: padre, madre, herman@s, ti@s (hermanos de tu madre o padre) y/o abuelos
Por favor especifique cuantos *
Especifique la cantidad:

18. ¿Se ha sometido A pruebas genéticas para la predisposición al cáncer? *
Seleccione la opción que corresponda:
Si es así, ¿recuerda si tiene alguna variante…?

Información Personal

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Ingresa tu nombre completo, evitando abreviaturas. Asegúrate de incluir todos tus nombres si tienes más de uno.
Apellido(s) *
Proporciona tus apellidos completos, sin abreviaturas. Si tienes más de un apellido, inclúyelos todos.
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Celular/Whatsapp *
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Fecha de Nacimiento *
Por favor, indica tu fecha de nacimiento. Recuerda que solo se aceptarán registros de personas mayores de 18 años.
¿Cuentas con Seguro de Gastos Médicos Mayores? *
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¿Te interesaría conocer más sobre las coberturas, ahorros, tranquilidad y estabilidad financiera que un seguro de Gastos Médicos Mayores te brinda?
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Escribe cual:

¿Cada cuánto te realizas chequeos médicos/ de salud?

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Datos Generales

Esta sección evalúa diversos aspectos relacionados con la salud, abordando desde la dieta hasta factores específicos de protección. A continuación, se detallan los campos a completar, junto con los criterios y mensajes de error correspondientes.

1. Sexo Biológico *
Por favor, seleccione su sexo biológico.
2. Edad *
Indique su edad en el recuadro correspondiente.
3. Ocupación *
¿Es usted personal de salud?

Factores protectores

Esta sección evalúa diversos aspectos relacionados con la salud, abordando desde la dieta hasta factores específicos de protección. A continuación, se detallan los campos a completar, junto con los criterios y mensajes de error correspondientes.

4. Dieta

Considerando los 3 grupos de macronutrientes: proteinasCarne, pollo, huevo, lácteos, leguminosas, etc., carbohidratospan, cereales, tortillas, frutas, verduras, leguminosas, azucares, etc. y grasasAceites, nueces, aguacates, frituras, etc., indique en qué porcentaje y con qué tipos de alimentos construye su dieta promedio. La suma de los 3 debe ser igual al 100%

Proteinas
Carbohidratos
Grasas
Total
0.00
%

4.1 CARBOHIDRATOS:

4.1.1 Fibra: *
Ya que los carbohidratos también comprenden frutas, verduras, leguminosas (lentejas, frijoles, habas, etc.) y/o cereales integrales (avena, centeno, cebada, etc.) que son alimentos con un alto contenido de fibra, (4 hojas de lechuga pesan 30 grs, 1 platano mediano 90 grs y una manzana 100 grs) seleccione el peso crudo de estos alimentos ricos en fibra que consume diariamente
4.1.2 Consumo de refrescos, jugos, bebidas azucaradas: *
Considerando que la lata promedio en México contienen más de 300 mL, indique cuantas veces a la semana consume refrescos, jugos y/o bebidas azucaradas (esto incluye también versiones light y/o endulzadas artificialmente)
4.2 Proteinas *
Este grupo de alimentos abarca algunos alimentos como la res, pollo, huevo, borrego, pescados, mariscos y productos lácteos como leche, yogurt, queso, etc.
¿De la cantidad de proteínas que incluye en su dieta, cuantos gramos de carne roja (res, cerdo, cordero, borrego, pato, ganso y/o venado) consume por semana? (1 bistec de res crudo pesa 110 grs)
Indique el peso crudo.
4.2.1 Carnes procesadas: *
Se refiere a aquellas carnes que han tenido un tratamiento adicional como el salado, curado, fermentado y/o ahumado además de tener conservadores. Esto abarca alimentos como los embutidos: jamones, pepperoni, pechuga de pavo, tocino, salchichas y algunas carnes enlatadas.
Indique cuanta carne procesada consume de manera semanal.

GRASAS:

4.3 Grasas *
¿Con que frecuencia fríe/sumerge sus alimentos en aceite?
(Solo deben poder seleccionar UNA opción)
4.4 Antojitos, Snacks, botanas y golosinas. *
¿Cuántas veces a la semana consume comida rápida/snacks (pizza, hamburguesas, sándwiches, alitas, pollo frito por mencionar algunos), pan dulce, papas fritas y/o antojitos fritos (flautas, pambazos, quesadillas fritas, tlacoyos, tamales fritos, tostadas etc.)?
5. Ejercicio *
¿Con qué frecuencia realiza actividad física? Considere que una sesión de ejercicio es igual a por lo menos 30 minutos de dicha actividad (nadar, correr, caminata, ir al gimnasio, hacer deporte, etc.)
6. Porcentaje de grasa corporal saludable
Observe las siguientes fotografías y seleccione el cuerpo más parecido al suyo.
Porcentaje de grasa corporal saludable
Seleccione la categoría que mejor describe su porcentaje de grasa corporal, basándose en las fotografías proporcionadas
7. Luz Solar: *
¿Con qué frecuencia se expone a la luz solar? Esto abarca periodos mayores a 20 minutos de forma directa.
7.1 Uso de protector solar: *
Indique la frecuencia con la que utiliza bloqueador solar al exponerse al sol. Esto abarca periodos mayores a 20 minutos de forma directa.
8. Vacunación para adultos *
¿Ha recibido vacunas contra el VPH y la Hepatitis B como adulto?
9. Embarazo y lactancia *
¿Cuántos embarazos ha tenido? Incluya embarazos a término y abortos
¿Amamantó a sus hijos? *
¿Ha practicado la lactancia materna con sus hijos?
¿Por cuánto tiempo?

Factores de riesgo

10. Tabaco *
¿Fuma usted? (esto incluye todos los tipos de tabaco como pipas, puros y vapeadores/e-cigarrillos, y si está expuesto al humo de segunda mano)

¿Con qué frecuencia? Y ¿Cuánto fuma/ba?

Más de 1 paquete/1 puro/1 cartucho

Un paquete/1 puro/1 cartucho

Medio paquete/ ½ puro/ ½ cartucho

5 cigarros/1/4 de un puro/1/4 de cartucho

1 a 3 cigarrillos/menos de 5 caladas de puro/10 caladas de cartucho de vape

10.1 ¿Hace cuánto tiempo dejo de fumar? *
11. Sustancias químicas: ¿Alguna vez ha estado expuesto a sustancias químicas?
Seleccionar todas las que apliquen:
¿Con qué frecuencia?
12. Consumo de alcohol *
¿Consume usted alcohol?

Más de una botella y media (1.5) de vino o más/Más de 8 latas de cerveza de 355 ml/más de la mitad de una botella (350 ml) de cualquier destilado (tequila, ron, vodka, whisky, etc.)

Una botella y media (1.5) /8 latas de cerveza de 355 ml/mitad de una botella (350 ml) de cualquier destilado (tequila, ron, vodka, whisky, etc.)

Una botella de vino/6 latas de cerveza de 355 ml/10 shots (250 ml) de cualquier destilado (tequila, ron, vodka, whisky, etc.)

Mitad de una botella de vino/3 latas de cerveza de 355 ml/5 shots (125 ml) de cualquier destilado (tequila, ron, vodka, whisky, etc.)

1 copa de vino (175 ml) /2 latas de cerveza de 355 ml/2 shots (50 ml) de cualquier destilado (tequila, ron, vodka, whisky, etc.)

12.1 ¿Hace cuánto tiempo dejo de beber? *
13. Terapia de reemplazo hormonal *
¿Ha utilizado terapia de reemplazo hormonal? Esto incluye esteroides anabólicos y métodos anticonceptivos que utilizan hormonas como parches, DIU con hormonas, inyecciones, etc.
¿Por cuánto tiempo?
14. Infecciones virales y bacterianas *
¿Ha tenido alguna infección de las siguientes?
15. ¿Alguna vez ha padecido de quistes, tumores benignos, miomas, teratomas, pólipos y/o calcificaciones? *
¿Cuántos?

Genética e historia familiar

17. ¿Tiene antecedentes familiares de cáncer? *
SOLO considera familiares directos como: padre, madre, herman@s, ti@s (hermanos de tu madre o padre) y/o abuelos
Por favor especifique cuantos *
Especifique la cantidad:

18. ¿Se ha sometido A pruebas genéticas para la predisposición al cáncer? *
Seleccione la opción que corresponda:
Si es así, ¿recuerda si tiene alguna variante…?

Por favor considera que estos resultados NO son diagnósticos y sirven como herramienta de concientización para el público en general sobre las formas más frecuentes de cáncer que se asocian con varios hábitos, factores de riesgo y protección enlistados en este cuestionario. Por lo tanto, estos resultados NO sustituyen estudios exploratorios, de tamizaje, pruebas diagnósticas ni el criterio de un profesional certificado y autorizado para la práctica médica. Consulta los Términos y Condiciones y nuestro Aviso de Privacidad.

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